一个人是一个宇宙
荣格从我们自身讲到社会，讲到宗教信仰，讲到宗教彳固仰 和社会的比对，讲到自我认知，讲到本能。本能是决定你个 性的东西，因为理性和逻辑是规范性的、统一性的，理性和逻 辑、大数据是把你描述成以5克的石头的东西，本能是让你认 识到自己真正个性的东西。荣格强调，个人是无比重要的，我 们要重视自己的本能。本能绝不是很低级的东西，至少它并不 比理性低，情绪情感也绝对不是低级的东西，感性和理性同样 重要，需要我们重视。如果大家能够重新认识你自己有多么重 要，认识你的情绪情感有多么重要，也许就可以换个角度认知 自我了。荣格说，一个人就是一个微型的宇宙，所以我们任何人都 不应该轻视自己，也不要认为自己是微小的。你就是宇宙的一
部分，你就是宇宙本身，你就是神本尊。如果世界上真的有神 明，那神就在你的心里，只不过你需要去发现它，而不是把它 投射在一些世俗的权威身上，或者世俗的一些自封的“神，，身 上，你首先要相信你自己。
尊重自己的本能就是尊重自己，既不是盲目地顺从它、被 它控制，也不要惧怕它，因此贬低它、压抑它。我们每个个体 都会有自己的本能，简单的动物性的本能大家都一样，但是更 高级的本能，加之各种社会、文化等因素，就会千人千面，使 每个人成为独特的个体。认识自我的很大一个内容就是真正地 去认识自己的本能，盲目顺从它，或者贬低它、压抑它，都不 是好的解决方式，那是让你的心灵得病的方式。去认识它、允 许它、接纳它，进而懂得善待它、善用它，那它的能蛩就有可 能会让你成为很了不起的人。
恐惧的本能可能是告诉你这个地方有危险，某个人需要加 强警惕，也许你应该学会保护自己了。焦虑的本能可能是告 诉你，你需要生命的能量去流动，需要出去做事情，你需要社 交，出去走走。你有攻击性的本能，可以去当警察，可以去学 武术，或者当军人，甚至是当律师，等等。这些被称为负能量 的本能本身并没有善恶之分，全看你用什么样的方式去对待它。
我们内心那个真实的自我，有时看上去不是完全符合社会 道德要求的，不是百分之百正面阳光的，也有阴影的一面。一 个人如果能真正拥有完整、强大和充分成熟的自我，首先会想
办法接纳自己，允许这些本能存在’慢慢地去适当控制、转化 这些力量，适当地释放出来。你内在的某种本能如果特别强大 的话，那真的有可能成为你最大的天赋，你可能就是一个被埋 没和压抑了的天才。如果是这样的话，认识自己的本能，释放 内在自我，就会给你带来巨大的帮助。:)
当然，荣格的这篇文章旨在帮助大家重新认识自己的本能, 接受自己的本能，至于如何运用最大的本能则是后话。能接纳 自己的本能只是改变的一个前提，能做到这一点的人已经是凤 毛麟角，我们不要急，慢慢来，能看到自己、接受自己再说。
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